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Appetitlosigkeit kann viele Ursachen haben, dazu zählen auch diverse Erkrankungen, wie Stoffwechselstörungen, Magen- und Darmbeschwerden oder Depressionen. Deshalb sollten Sie im Falle einer andauernden Appetitlosigkeit zunächst einmal einen Arzt aufsuchen,
um eine mögliche Grunderkrankung, die die Appetitlosigkeit verursacht, mit einer geeigneten Therapie zu behandeln.
Appetitlosigkeit kann aber auch aufgrund von Nervosität, Kummer und Sorgen verursacht werden. Bei derartigen Symptomen kann man sich gut einiger bewährter Naturheil- und Hausmittel bedienen, um den Appetit wieder anzuregen.
Um der Appetitlosigkeit entgegenzuwirken, bietet die Natur eine Fülle an verschiedenen Pflanzen an. Als besonders wirkungsvoll haben sich dabei folgende Kräuter (als Tee zubereitet) und Gemüse- und Obstsorten erwiesen:
Appetitlosigkeit - Was tun?
Appetitlosigkeit kann aber auch aufgrund von Nervosität, Kummer und Sorgen verursacht werden. Bei derartigen Symptomen kann man sich gut einiger bewährter Naturheil- und Hausmittel bedienen, um den Appetit wieder anzuregen.
Um der Appetitlosigkeit entgegenzuwirken, bietet die Natur eine Fülle an verschiedenen Pflanzen an. Als besonders wirkungsvoll haben sich dabei folgende Kräuter (als Tee zubereitet) und Gemüse- und Obstsorten erwiesen:
- Angelikawurzel
- Chinarinde
- Löwenzahnwurzel
- Enzianwurzel
- Koriander
- Wermutkraut
- Schafgarbenblüten
- Zimtrinde
- Rosmarinblätter
- Bitterkleeblätter
- Kalmuswurzelstock
- Andornkraut
- Galgantwurzelstock
- Orangenschalen
- Zwiebeln
- Mangold
- Spinat
- Schnittlauch
- Knoblauch
- Rettich
- Angelikakraut
- Aprikosen
- Preiselbeeren
Des Weiteren kann auch die Einnahme von einem Teelöffel Senf bei Appetitlosigkeit helfen. Senf fördert zudem auch die Verdauung. Sie können auch versuchen etwas Obst vor der Mahlzeit zu sich zu nehmen, auch dies kann den Appetit anregen. Weitere Tipps, um den Appetit anzuregen, finden Sie hier.