Video Preview — Akne: Aknenarben vermeiden

*31 Mär*

*Adriana*

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Aknenarben entstehen in der Regel bei schweren Formen von Akne, wenn sich Pickel entzündet haben und kleine offene Wunden entstanden sind. Durch diese Verletzungen wird das Bindegewebe zerstört und nicht mehr ersetzt,...
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Eine Frau, die Schnee aus ihren handschuhen bläst. — Gesichtspflege im Winter ► so geht’s richtig!

*07 Jan*

*Admin*

Gesichtspflege im Winter ✅anders als im Sommer ✅Cleanser wechseln ✅dickere Cremes benutzen ✅Sonnenschutz verwenden
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Wie kann man Pickel loswerden und dauerhaft verhindern?

22 Nov
Venus

Fast jeder kennt das Problem Pickel. Manche bekommen in ihrem Leben sehr selten einen, andere wiederum leiden Jahre lang an Akne . Doch wie behandelt man diese lästigen Pusteln im...

Wie Pflege ich meine Haut in den Wintermonaten?

*28 Sep*

*Adriana*

Unsere Haut ist in den Wintermonaten zahlreichen Belastungen ausgesetzt, weshalb eine reichhaltige Pflege nun besonders wichtig ist. Sowohl der kräftige Wind, als auch die niedrigen Temperaturen beanspruchen unser...
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Weizenkeimöl zur Hautpflege und für die Gesundheit

*24 Sep*

*Adriana*

Weizenkeimöl eignet sich durch seine ausgewogene Fettsäurezusammensetzung mit einem hohen Gehalt an essenziellen Fettsäuren, Vitamin E und dem Provitamin A sowohl
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Wie man Bodylotion schneller einziehen lassen kann

27 Mai
Adriana

Nach einer Dusche oder einem Bad cremen zumindest fast alle Frauen anschließend ihren Körper mit einer Bodylotion oder einer Bodymilk ein. Das Problem ist, dass viele dieser Kosmetika, insbesondere die fettreichere...

Die richtige Hautpflege bei Diabetes

*24 Mai*

*Adriana*

Da Diabetes mit einer Veränderung des Stoffwechsels einhergeht, hat dies auch vielfältige Auswirkungen auf die Haut der Betroffenen. Deshalb ist die richtige Hautpflege bei Diabetikern von einer...
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Die richtige Hautpflege ab 30

*11 Mär*

*Adriana*

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Bereits ab dem 25. Lebensjahr wird die Zellerneuerung verlangsamt und spätestens ab Mitte 30 lassen die hauteigenen Reparaturmechanismen nach, die Haut produziert bis zu einem Drittel weniger Fett als in jüngeren
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Rss Feed zur Kategorie - Hautpflege

Quelle: JörgBrinckheger / pixelio.de

Eine regelmäßige Hautpflege ist nicht nur für Frauen wichtig, sondern auch für Männer. Sie dient nicht nur zum Schutz und der Pflege der Haut. Sie steigert auch das persönliche Wohlbefinden und die Attraktivität. Bei der Auswahl passender Hautpflegeprodukte spielt der persönliche Hauttyp eine große Rolle.

Unsere hautpflege Ratgeber

Wie geeignete Hautpflegeprodukte gefunden werden können

Wer auf die Suche nach einer verträglichen und pflegenden Hautpflege geht, wird schnell erkennen, dass die große Auswahl an Pflegeprodukten ziemlich verwirren kann. Im Grunde können Männer und Frauen eine zielsichere Auswahl treffen, wenn der eigene Hauttyp, und somit die Bedürfnisse der Haut, bekannt sind. Im Handel werden Pflegeprodukte für junge Haut, reife Haut, sensible Haut, Damen- und Herrenpflege, unreine Haut usw., angeboten.
Der Blick auf die Inhaltsstoffe wird schon schwieriger, die sind derart klein auf die Verpackungen gedruckt, dass sie nur mit einer Lupe zu entziffern sind. Da kann die Internetrecherche weiterhelfen. Die meisten Hersteller informieren online umfassend über ihre Produkte und geben auch die Inhaltsstoffe an.

Die fachliche Beratung

Der eigene Hauttyp kann nicht nur bei einem Dermatologen (Hautarzt) bestimmt werden, sondern auch bei einer erfahrenen Kosmetikerin. Die Hauttypbestimmung ist die Voraussetzung, damit eine geeignete Hautpflege ausgewählt werden kann. Erst, wenn die genauen Bedürfnisse der Haut bestimmt sind, fällt die Wahl leicht.
Bei einer derartigen Beratung empfiehlt es sich, die Haut gleichzeitig gegen Allergien oder Überempfindlichkeiten austesten zu lassen. In vielen handelsüblichen Pflegeprodukten sind Konservierungsmittel, Parfümstoffe und Pflegestoffe enthalten, die bei einigen Verwendern Allergien auslösen können. Ist erst einmal bekannt, welche Inhaltsstoffe Allergien bei der eigenen Haut auslösen können, fallen gleich einige Produkte aus der Auswahl heraus.

Welche Gesichts- und Körperbereiche sind besonders pflegebedürftig?

Prinzipiell haben Frauen eine feinere, nicht so dicke Hautstruktur, wie Männer. Frauen sollten daher noch intensiver auf eine schützende und pflegende Hautpflege achten, als Männer, obwohl die Männerhautpflege ebenfalls wichtig ist. Bei beiden Geschlechtern ist die Gesichtshaut ähnlich und es finden sich rund um die Augen kaum Talgdrüsen, sodass die zarte Haut sich nicht selber fetten, pflegen oder schützen kann.
Um Fältchen im Augenbereich vorbeugen zu können, ist eine milde Hautpflege notwendig, die keine Kriechfette enthält. Diese könnten ansonsten ins Auge gelangen und dieses reizen. Tränende und rote Augen sind nicht nur ein optischer Makel, die austretende Tränenflüssigkeit führt zu Rötungen und Reizungen der umliegenden Hautpartien.

Ähnlich schlecht versorgt sind die Lippen und der Hals- / Dekolletébereich. Diese eher trockenen Hautbereiche benötigen ebenfalls pflegende Unterstützung, wenn die Haut auch bis ins Alter jugendlich und frisch aussehen soll. Die Lippen besitzen gar keine Talgdrüsen, daher wirken sie schnell trocken und rissig, wenn sie gar nicht oder falsch gepflegt werden. Lippenpflegestifte oder Lippenstifte ohne Mineralölzusatz halten die Lippen weich und geschmeidig. Sind Mineralöle in einem Pflegeprodukt enthalten, fühlt sich dieses zwar fettig an, besitzt aber nicht die pflegenden Eigenschaften von hochwertigen Pflanzenölen. Es lohnt sich daher immer der Blick auf die Inhaltsstoffe.

Die Hand- und Fußpflege

Handrücken und Fußrücken sind dankbar, wenn sie regelmäßig eingecremt werden, vor allem dann, wenn die Hände häufig gewaschen werden müssen (z. B. aus beruflichen Gründen). Ansonsten kann es im Fußsohlenbereich, aber auch in den Handinnenflächen, zu Verhornungen kommen, die nicht nur unangenehm sind, sondern auch unschön aussehen. Eine regelmäßige Pflege, z. B. mit Peeling und einer Antiverhornungscreme (für die Fußsohlen), kann hilfreich sein.

Die Körperpflege, inklusive Sonnenschutz

Jeder Mensch spürt selber, welche Körperbereiche zusätzliche Pflege benötigen. Juckende und gerötete Hautbereiche sollten besonders intensiv gepflegt werden.
Ein intensiver Sonnenschutz im Körper- und Gesichtsbereich ist notwendig, damit die Haut durch intensive Sonneneinstrahlung nicht vorzeitig altert oder Strahlenschäden bekommt. In den Wintermonaten, wenn kaum Sonne an die Haut kommt, sollte auf eine Hautpflege mit Sonnenschutz verzichtet werden.
Der Organismus benötigt gerade in den dunkleren Jahreszeiten besonders viel Vitamin D. Vitamin D bildet der Körper selber, mithilfe von Sonnenlicht. Wird das Sonnenlicht auf der Haut abgeblockt, kann kein Vitamin D gebildet werden, es kommt dann zu einem Vitamin D Mangel.

Natürliche Allroundpflegemittel

Gänzlich frei von allen Zusatzstoffen und Konservierungsmitteln ist reines, natürliches, kalt gepresstes Kokosöl. Es duftet natürlich nach Kokos und ist daher auch frei von Parfüm. Reines natürliches Kokosöl kann nicht nur für die Haut- und Körperpflege verwendet werden, sondern auch für die Lippen und die Haare. Selbst in den Handinnenflächen und unter den Fußsohlen kann die traditionelle Hautpflege wahre Wunder wirken.
Reines biologisches Kokosöl ist ein bewährtes Hautpflegemittel, das schon seit mehr als tausend Jahren Verwendung findet. Kaum jemand ist gegen reines Kokosöl allergisch, daher bietet das angenehm riechende Fett eine wirkliche Alternative für Allergiker, die nur eine beschränkte Auswahl an Pflegekosmetik finden können. Unter einer Temperatur von etwa 24 Grad Celsius ist Kokosöl wachsähnlich fest. Wird das Öl wärmer aufbewahrt, ist es flüssig. Kokosöl wirkt leicht desinfizierend und sogar desodorierend. Ein Tupfer Kokosöl kann Insektenstiche lindern, aufgesprungene Lippen heilen, Schürfwunden desinfizieren und als sanftes Deo verwendet werden (Fußsohlen, Achseln, usw.).

Ebenso mild und pflegend wirkt reines, kalt gepresstes Mandelöl, Olivenöl, Jojobaöl und andere hochwertige Pflanzenöle. Bei der Auswahl natürlicher, biologischer Pflegeöle ist darauf zu achten, dass diese aus biologischem Anbau stammen und schonend, kalt gepresst gewonnen wurden. Nur so sind die pflegenden Inhaltsstoffe ganz natürlich enthalten. Die Lagerung sollte dunkel und kühl erfolgen. Kalt gepresste Öle oxidieren schnell, wenn die keine Konservierungsmittel enthalten (außer Kokosöl), daher sollten sie immer nur in kleinen Mengen gekauft und schnell verbraucht werden.

Handelsübliche Pflegemittel mit natürlichen Inhaltsstoffen
Wer nicht nur reine Öle (die auch gemischt werden können), für die Körperpflege verwenden möchte, findet im Handel Biokosmetik, die nur auf Naturbasis hergestellt wird. Leider schützt auch die Biokosmetik nicht generell vor Allergien, da auch diese Stoffe enthalten können, die bei manchen Verwendern Allergien auslösen.

Produktproben können die Auswahl erleichtern
Damit unnötige Kosten beim Kauf von Hautpflegeprodukten vermieden werden, ist es ratsam, auf die Suche nach Produktproben zu gehen. Sollten diese nicht verfügbar sein, ist vom Kauf einer Großpackung abzuraten, da erst mal das ausgewählte Produkt über einige Tage und Wochen getestet werden sollte. Hier zeigt sich oft schnell, ob die ausgewählte Pflege angenehm und pflegend ist, oder ob Allergien oder Überempfindlichkeiten auftreten. Je weniger Inhaltsstoffe enthalten sind, desto besser, weil dann das Allergierisiko am ehesten eingeschränkt werden kann.

Die wichtigsten Pflegeprodukte auf einen Blick, für Damen und Herren:

Lippenpflegestift auf Planzenölbasis (evtl. dekorativer Lippenstift auf Pflanzenölbasis)
Kokosöl für die Allroundpflege (biologischer Anbau, kalt gepresst)
Augenpflege ohne reizende Inhaltsstoffe oder Kriechfette
Hand- und Fußcreme
Feuchtigkeitscreme für Gesicht und Dekolleté
ausreichend hoher Sonnenschutz

Quellen:
http://www.kokosoel.info
https://www.zentrum-der-gesundheit.de/kokosoel-anwendung-ia.html
https://de.wikipedia.org/wiki/Kokosöl
http://www.gesundheit.de/krankheiten/allergien/kontaktallergien/kosmetika-allergie
http://www.daab.de/haut/allergien-auf-kosmetikinhaltsstoffe/
http://www.mein-allergie-portal.com/kontaktallergie/333-kontaktallergie-wo-verstecken-sich-die-allergene-in-kosmetikprodukten.html
http://www.alles-zur-allergologie.de/Allergologie/Artikel/3942/Allergen,Allergie/Kosmetika/