Quelle: de.wikipedia.org
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Oft hört man, dass Koffein, insbesondere nach dem Essen, den Fettabbau anregen und somit beim Abnehmen helfen soll.
Aber kann ein Espresso nach dem Essen tatsächlich den Fettabbau ankurbeln und beim Abnehmen helfen?
Nun, es stimmt zwar, dass Koffein den Stoffwechsel und die Verdauung anregt, was in Zusammenhang mit dem Abnehmen mit Sicherheit eine gute Voraussetzung darstellt. Ein gezielter Fettabbau kann durch Koffein jedoch nicht erzielt werden.
Aber kann ein Espresso nach dem Essen tatsächlich den Fettabbau ankurbeln und beim Abnehmen helfen?
Nun, es stimmt zwar, dass Koffein den Stoffwechsel und die Verdauung anregt, was in Zusammenhang mit dem Abnehmen mit Sicherheit eine gute Voraussetzung darstellt. Ein gezielter Fettabbau kann durch Koffein jedoch nicht erzielt werden.