Quelle: almotti - pixelio.de
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Bei der Laktoseintoleranz handelt es sich um eine Milchzuckerunverträglichkeit. Aufgrund einer fehlenden oder verminderten Produktion des Verdauungsenzyms Laktose ist der Körper nicht in der Lage den Milchzucker, also
die Laktose, zu verdauen, so dass sie ungespalten in den Dickdarm gelangt. Im Darm beginnt die Laktose dann zu gären und wird von Bakterien zu Milchsäure und Gasen verarbeitet. Das kann zu Magenschmerzen und anderen Beschwerden führen.
Woran erkennt man eine Laktoseintoleranz?
Laktoseintoleranz kann man direkt nach dem Verzehr von Milchprodukten an den folgenden typischen Symptomen, die schwächer oder stärker auftreten können, erkennen:
Um ganz einfach herauszufinden, ob Sie an Laktoseintoleranz leiden, trinken Sie einfach ein Glas Milch auf den leeren Magen. Treten dann die oben beschriebenen Beschwerden auf, könnte es sich tatsächlich um eine Laktoseintoleranz handeln. Am besten konsultieren Sie in diesem Fall direkt einen Arzt.
Woran erkennt man eine Laktoseintoleranz?
Laktoseintoleranz kann man direkt nach dem Verzehr von Milchprodukten an den folgenden typischen Symptomen, die schwächer oder stärker auftreten können, erkennen:
- Völlegefühl
- Blähungen
- Übelkeit / Unwohlsein
- krampfartige Bauchschmerzen / Koliken
- Durchfall (chronisch)
- Gasansammlungen im Bauchraum
Um ganz einfach herauszufinden, ob Sie an Laktoseintoleranz leiden, trinken Sie einfach ein Glas Milch auf den leeren Magen. Treten dann die oben beschriebenen Beschwerden auf, könnte es sich tatsächlich um eine Laktoseintoleranz handeln. Am besten konsultieren Sie in diesem Fall direkt einen Arzt.