- 23 Jan
- Frank
Was im Skiurlaub gebraucht wird. Glaubt man Wolfgang Ambros, so ist Skifahren das leiwandste was man sich vorstellen kann und so gilt dieser Sport seit den 1950ern besonders in der Alpenregion zu den...
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Sport & Freizeit
- 02 Dez
- Frank
Auch wenn es draußen nicht unbedingt stürmt, schneit und kalt ist: Weihnachten ist überall auf der Welt eine Zeit der Einkehr, der Besinnung, eine häusliche Zeit eben. Da ist es doch wirklich kein Wunder, wenn...
mehr lesen- 01 Dez
- Denise
- 2
Langsam wird es aber wirklich Zeit! Weihnachten rückt immer näher und es sind immernoch nicht alle Geschenke da. Fehlen ihnen immernoch die Geschenkideen für Weihnachten?
mehr lesen- 23 Okt
- Frank
Der Fitnesstrend Cardio Tennis Cardio Tennis ist ein ganz neuer Fitnesstrend, der seit neuestem auch die deutschen Sportvereine für sich erobert hat. Es handelt sich um eine besondere Art des...
mehr lesen- 22 Okt
- Denise
Gerade in der Weihnachtszeit locken viele Leckereien und Süßigkeiten. Mit einem Stepper kann man die überschüssigen Pfunde zu Hause vorm Fernseher abtrainieren und im Sommer wieder die Bikinifigur...
mehr lesen- 15 Okt
- Adriana
Sport hält uns fit und gesund, hilft beim Abnehmen und verschafft uns somit auch ein positives Körpergefühl. Doch kann es insbesondere für Übergewichtige schwierig sein die geeignete Sportart zu finden.
mehr lesen- 13 Okt
- Adriana
Solche Videospielkonsolen wie X-Box 360 oder Nintendo Wii versprechen Fitness und hohen Kalorienverbrauch. Doch kann mit mit der Wii Sport Sammlung denn auch wirklich abnehmen und kann die Konsole eine richtige...
mehr lesen- 08 Okt
- Venus
Ein Seitenstechen kann beim Sport sehr lästig sein. Vor allem diejenigen, die nicht wissen, wie man das Stechen wieder los wird, hören dann lieber mit dem Training auf. Doch was muss man tun bei...
mehr lesen- 01 Okt
- Frank
- 1
Der Kauf des geeigneten Tennisschlägers: Der wahrscheinlich wichtigste Teil der Tennisausrüstung ist der Tennisschläger. Denn wer gut spielen möchte, der benötigt auch den passenden Schläger, der...
mehr lesen- 30 Sep
- Adriana
Seinen Ursprung hat Tennis in Frankreich. Vor 400 Jahren hieß das Rückschlagspiel noch Jeu de Paume (Spiel mit dem/der Handteller/Handinnenfläche), da der Ball nicht so wie heute mit einem Tennisschläger,...
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- 19 Sep
- Frank
Für Anfänger beginnt das Golfvergnügen mit einem preisgünstigen Einsteiger-Set. Im Zuge jedes bemerkenswerten Lernfortschritts, dem eine zunehmende Beherrschung von Ball und Schläger entspricht, erweitert der Golfer...
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- 22 Aug
- Adriana
Um solchen Erkrankungen wie Fettleibigkeit, Diabetes und Herzerkrankungen vorzubeugen und um den Kalorienverbrauch zu erhöhen, werden mindestens 30 Minuten Bewegung täglich empfohlen....
mehr lesen- 12 Mär
- Frank
Fitness steht hoch im Kurs. Doch nicht jedem liegt es, nach Feierabend dem Fitnessstudio einen Besuch abzustatten. Effektives Krafttraining lässt sich in den eigenen vier Wänden genauso gut ausüben - mit den richtigen...
mehr lesen- 14 Feb
- Eva
- 1
Viele Frauen unterschätzen die Wichtigkeit von einem guten Sport BH, denn gerade bei Frauen mit größeren Brüsten, kann es so schnell zu unangenehmen Schmerzen in der Achselhöhle kommen. Man sollte sich also nicht...
mehr lesen- 13 Feb
- Adriana
- 1
Sport ist gesund, hilft uns dabei das Gewicht zu halten oder abzunehmen, modelliert unseren Körper und bewirkt zudem, dass wir uns fitter und glücklicher fühlen. Jeder, der sich schon mal so richtig ausgepowert hat,...
mehr lesen- 12 Feb
- Frank
Sport stärkt die Abwehrkräfte und kann somit auch vor einer Erkältung schützen, doch gerade in den kälteren Monaten des Jahres bleibt einem eine Erkältung oft nicht erspart.
mehr lesen- 03 Feb
- Frank
In einen Bilderrahmen muss man nicht unbedingt ein Foto stecken. Man kann den Rahmen auch für viele verschiedene Bastelideen verwenden. Ob man ihn nun verziert oder neu lackiert, man kann auch den ältesten Rahmen...
mehr lesen- 11 Dez
- Frank
- Joggen & laufen
Bei Minustemperaturen und Dunkelheit zieht es viele Freizeitsportler eher auf die Couch als auf die Laufstrecke. Mit der richtigen Ausrüstung und im angepassten Tempo macht das Joggen aber auch im Winter Spaß und ist...
mehr lesen- 28 Nov
- Adriana
Gerade jetzt zur Advents- und Weihnachtszeit werden wieder vermehrt Kerzen in den Häusern angezündet. Eine Kerze vermittelt nicht nur Gemütlichkeit und Wohnlichkeit sondern auch ein Gefühl von Hoffnung und Wärme. Und...
mehr lesen- 29 Okt
- Anna
Anfertigen eines Keilrahmens: Keilrahmen geben mit Leinwänden bespannten Rahmen die erforderliche Stabilität. Keile machen sie stabil. Die Rahmen halten ihre Form und diese bleibt korrigierbar. Tipps...
mehr lesen- 15 Okt
- Denise
Was verschenke ich bloß an Weihnachten? Eine kreative und individuelle Geschenkidee ist der bedruckte Kaffeebecher . ...
mehr lesen- 18 Jul
- Adriana
Wörtlich steht Zumba für sich schnell bewegen und Spaß haben. Und genau das ist das Motto des Zumba-Fitness-Programms das lautet Ditch the Workout, Join the Party , frei übersetzt im...
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- 15 Mär
- Sebastian K
Auch wer heute digital fotografiert, kommt über kurz oder lang nicht an Kamerafiltern vorbei. Filter haben zwar das Stigma des Überflüssigen, trotzdem kann auf bestimmte Filtertypen nicht verzichtet werden.
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- 27 Feb
- Daniel
Kunst und Kultur ? von vielen vergöttert und geliebt, von einigen verdammt und verhasst. Sie haben ihre Qualität, haben aber auch ihren Preis. Wo gibt es günstige Alternativen, um sich nicht als Banause abstempeln zu...
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- 25 Feb
- Daniel
- 3
Ein Foto als Geschenk kommt immer gut an und ist ein Zeichen der persönlichen Verbundenheit mit dem Beschenkten. Doch man kann die Fotos, welche man verschenkt, noch dazu in tolle Fotogeschenke einarbeiten lassen, um...
mehr lesen- 06 Dez
- Adriana
Viele haben in der heimischen Garage oder im Keller eine Tischtennisplatte stehen, um mit Freunden nach Lust und Laune ein paar Bälle durch die Gegend zu schmettern.
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- 18 Jun
- Eva
- 2
Man kennt das bekannte Taschenmesser und den Namen Schweizer Messer , Scheizer Offiziersmesser oder Schweizer Armeemesser. In der Schweiz selber sagt man dazu übrigens Sackmesser. Doch was man das...
mehr lesen- 12 Jun
- Adriana
Seifenblasen machen nicht nur Kindern einen Riesenspaß, auch Erwachsene sind von den bunt schimmernden Seifengebilden fasziniert. Eine Seifenblasenlösung kann man dabei auch ganz einfach selber zubereiten. Damit die...
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- 05 Jun
- Adriana
- Joggen & laufen
- 1
Wenn man übergewichtig ist und abnehmen möchte, so kommt man um viel Bewegung und eine Ernährungsumstellung nicht herum. Um den Stoffwechsel anzutreiben, Fett zu verbrennen und Muskeln aufzubauen, eignet sich das...
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- 18 Mai
- Adriana
Wenn man sich mit dem Boxen nicht so gut auskennt, wundert man sich womöglich, dass es in ein- und derselben Gewichtsklasse mehrere Gürtel geben kann und gleich mehrere Boxer gleichzeitig Weltmeister sein können.
mehr lesen- 25 Apr
- Adriana
Liegestütze eignen sich besonders gut, um den Oberkörper zu trainieren. Insbesondere Schultern, Brust und Trizeps werden dabei beansprucht, aber auch Bauch, Rücken, Po und Beine werden gestärkt. Doch damit die...
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- 29 Feb
- Adriana
In Zusammenhang mit Yoga ist Ihnen der Name Patanjali vielleicht schon begegnet. Aber was ist oder besser gesagt wer ist Patanjali?
mehr lesen- 17 Feb
- Venus
- Joggen & laufen
Zum Laufen gehören auch die richtigen Laufschuhe dabei. Es ist nicht nur wichtig, die passenden Schuhe zu finden, sondern auch zu wissen, wann es wieder Zeit für neue wird.
mehr lesen- 03 Feb
- Adriana
An dem Zauberwürfel, dem sogenannten Rubik´s Cube, haben sich schon viele versucht, ohne es jedoch jemals geschafft zu haben diesen zu lösen.
mehr lesen- 30 Jan
- Sandra R
Schnitzeljagden erfreuen sich schon immer großer Beliebtheit. Hier ist der Weg das Ziel. Eine Schnitzeljagd im etwas größeren Sinne ist das Geocaching .
mehr lesen- 08 Jan
- Adriana
Wenn man gern Poker, Skat oder andere Glücksspiele in privater Runde spielt, kann man schnell ein paar Spielschulden anhäufen. Im Volksmund werden diese Spielschulden oft als Ehrenschulden bezeichnet.
mehr lesen- 07 Jan
- Adriana
Die Orgel Atlantic City Convention Hall in Atlantic City (New Jersey) ist die größte Orgel der Welt. Da die Theaterorgel den riesigen 420.000 m 2 großen Raum der Hall beschallen...
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- 07 Jan
- Adriana
Antonio Giacomo Stradivari zählt wohl zu den berühmtesten Geigenbaumeistern der Welt. Seine Violinen sind aufgrund ihres unnachahmlichen, besonderen Klangs sehr gefragt und erzielen auf Auktionen...
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- 07 Jan
- Adriana
Die Steinway Flügel zählen zu den wertvollsten Instrumenten der Welt. Der Erfinder des edlen Flügels war der gebürtige Deutsche Heinrich Engelhardt Steinweg , der ursprünglich ein Möbeltischler...
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