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Wenn man regelmäßig hart trainiert, so muss man dem Körper auch Erholungsphasen gönnen, um optimale...
Müdigkeit kann viele Urasachen haben. Dazu gehören vor allem Schlafmangel, zu viel Arbeit und zu wenig...
Viele Frauen und Männer haben gerade mit dem Speck am Bauch Schwierigkeiten und würden gern gezielt eben an...
Solche Videospielkonsolen wie X-Box 360 oder Nintendo Wii versprechen Fitness und hohen Kalorienverbrauch....
Viele Menschen haben Probleme mit dem Einschlafen und Durchschlafen oder leiden an anderen Schlafproblemen.
Sex vor dem Sport, dieses Thema wurde schon oft heißdiskutiert. In den 90er Jahren war es noch gang und...