Insbesondere im Sommer bietet es sich an öfters barfuß zu gehen und so seinen Füßen, aber auch dem gesamten...
Zu einer ausgewogenen Ernährung gehören auch Fette und Öle, wenn auch diese den geringsten Anteil der...
Wer zu oft fettiges Essen zu sich nimmt, riskiert auf Dauer nicht nur Übergewicht, sondern begünstigt auch...
In Deutschland ist das Sanarium noch nicht so bekannt und verbreitet. Es handelt sich dabei um eine...
Reis ist reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen und liefert zudem verschiedene, hochwertige...
Sport ist gesund, hilft uns dabei das Gewicht zu halten oder abzunehmen, modelliert unseren Körper und...