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Neben körperlicher Aktivität und regelmäßigem Denksport wirkt sich auch die richtige Ernährung positiv auf...
Alles was wir über den Tag zu uns nehmen wird von unserem Körper verstoffwechselt, dh. also dass das Essen...
In unserem Körper ist Selen ein wichtiger Bestandteil lebensnotwendiger Proteine (Selenproteine)....
Es wird empfohlen zwei Mahlzeiten am Tag zu sich zu nehmen, die Omega-3-Fettsäuren beinhalten. Da...
Viele Menschen haben Probleme nachts einzuschlafen, wollen aber nicht gleich zu Schlaftabletten greifen.
Diese Frage scheint vielleicht etwas seltsam, doch es gibt tatsächlich Lebensmittel, die helfen das Fett in...