Dass sich ausreichend viel Schlaf auch positiv auf unsere Figur auswirkt, konnte wissenschaftlich nachgewiesen werden. Somit neigen Menschen mit zu wenig Schlaf auch tatsächlich eher dazu übergewichtig zu werden. mehr lesen
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Viele Menschen möchten so schnell wie möglich abnehmen und entscheiden sich deshalb für eine Crash-Diät. Die Crash-Diät gibt es in vielen verschiedenen Varianten, so zum Beipiel Kohlsuppen-Diät, Zitronensaft-Diät... mehr lesen
Bei Dinner Cancelling handelt es sich streng genommen nicht um eine Diät, denn es gibt keinen Ernährungsplan und auch sportliche Aktivitäten sind hierbei nicht mit einbezogen. Dinner Cancelling meint, dass man das... mehr lesen
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Erfunden hat die Almased Diät der Heilpraktiker Hubertus Touillé , der eine Rezeptur zusammengestellt hatte, die den Stoffwechsel seiner Patienten verbessern sollte. Es handelt sich dabei um ein Vitalpulver aus Soja,... mehr lesen
Oft hört man, dass man durch Sauna abnehmen könnte. Tatsächlich ist es auch so, dass durch das vermehrte Schwitzen eine geringe Gewichtsabnahme nach den Saunagängen festzustellen ist. mehr lesen
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Viele Menschen machen gern ab und zu eine Fastenkur, um den Körper von Schlacken zu befreien und zu entgiften und nicht zuletzt, um ein bisschen abzunehmen. mehr lesen
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Sport hält uns fit und gesund, hilft beim Abnehmen und verschafft uns somit auch ein positives Körpergefühl. Doch kann es insbesondere für Übergewichtige schwierig sein die geeignete Sportart zu finden. mehr lesen
03 Nov
Katharina Kategorie: Essen & Trinken
Gesunde Ernährung ist in der heutigen Zeit ein Muss für viele Menschen, doch sind sogenannte Light-Produkte wirklich gesünder und kann man damit schneller abnehmen? mehr lesen
Bei der KFZ-Diät handelt es sich um eine Kohlenhydrat-Fett-Zwischenmahlzeit-Diät , die große Ähnlichkeiten mit der Trennkost aufweist. mehr lesen
02 Okt
Adriana Kategorie: Essen & Trinken
Die Meinung, dass Brot und Kartoffeln dick machen, ist weit verbreitet. Diese Wirkung wird den in ihnen enthaltenen Kohlenhydraten zugeschrieben. Doch macht Brot wirklich dick? mehr lesen