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Um die geeignete Therapie bei einer Konzentrationsschwäche oder Konzentrationsstörung zu finden, muss man zunächst die individuellen Ursachen ausfindig machen....
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Reizmagen - Was kann man dagegen tun?
Post on 10.04.2011
Kategorien: Gesundheit
Die Ursachen für einen Reizmagen sind meistens Ärger, Angst, Stress und Hektik. Das kann sich in solchen Symptomen wie Völlegefühl, Blähungen, Sodbrennen, Magendrücken, Übelkeit und Erbrechen äußern.
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Die meisten Menschen kennen wahrscheinlich das unangenehme Geräusch im Ohr, denn nicht selten kommt man nach einem Konzert oder einer langen Party-Nacht mit einem Tinnitus nach Hause. Doch was hilft gegen das Ohrensausen, und was kann man gegen Tinnitus tun?
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Der Winter naht - Immunsystem stärken
Post on 20.09.2011
Kategorien: Gesundheit
Der Sommer naht sich so langsam dem Ende zu und bald stehen der Herbst und Winter vor der Tür. Durch die kalten Temperaturen und das feuchte Wetter muss unsere körpereigene Abwehr einiges leisten.
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Pilates, das hat wohl jeder schon mal gehört, aber nicht alle können sich darunter wirklich etwas vorstellen. Mittlerweile gibt es auch sehr viele abgewandelte Formen, aber im Grunde handelt es sich um ein systematisches Ganzkörpertraining.
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Wie sagte ein Bär einst so schön? Probier's mal mit Ruhe und Gemütlichkeit. Klingt einfach, und doch wieder unmöglich. Wie will man bei so wenig Zeit, die einem noch bleibt, überhaupt gemütlich sein? Mit bestimmten Übungen kann man sicherlich auch bei viel Stress gelassen bleiben.
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Hilft Yoga bei Rückenschmerzen?
Veröffentlicht in 30.10.2011
Kategorien: Gesundheit
Vier von fünf Menschen leiden mittlerweile in ihrem Leben an Rückenschmerzen. Dabei greifen sie auf die unterschiedlichsten Heilmethoden zurück, um die Schmerzen zu bekämpfen.
Rückenschmerzen werden mittlerweile als eine Volkskrankheit bezeichnet. Kaum jemand bleibt von ihnen verschont. Meistens entstehen Rückenschmerzen durch eine dauerhaft falsche Haltung oder zu wenig Bewegung....
Wir wissen von ayurvedischem Essen und von der Ayurvedapflanze, aber was verbirgt sich eigentlich hinter dem Begriff Ayurveda?...
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Stress lässt sich im Alltag oft nicht vermeiden, da ist der Job, die Familie und die Freunden und allen möchte man gerecht werden. Doch auf die Dauer kann Stress zu Ermüdungserscheinungen, Rückenschmerzen und sogar Panikzuständen führen.
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