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Was ist das Bore Out Syndrom?
Post on 10.02.2011
Kategorien: Gesundheit
Von dem Burn Out Syndrom werden wohl schon die Meisten gehört haben, aber was hat es denn mit dem Bore Out Syndrom auf sich?...
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Reizmagen - Was kann man dagegen tun?
Post on 10.04.2011
Kategorien: Gesundheit
Die Ursachen für einen Reizmagen sind meistens Ärger, Angst, Stress und Hektik. Das kann sich in solchen Symptomen wie Völlegefühl, Blähungen, Sodbrennen, Magendrücken, Übelkeit und Erbrechen äußern.
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Bluthochdruck senken
Post on 13.02.2011
Kategorien: Gesundheit
Sollte man einen auch nur leicht erhöhten Blutdruck bei sich feststellen, sollte man über eine Veränderung des Lebensstils nachdenken. Denn oft liegen die Ursachen für Bluthochdruck in falscher Ernährung oder zu viel Stress.
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Bananen und ihre Wirkung auf den Körper
Post on 23.02.2011
Kategorien: Essen & Trinken
Bananen gehören zu einer der beliebtesten Obstsorte überhaupt, rund 15 kg im Jahr isst jeder Deutsche von der exotischen gelben Frucht.
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Der Winter naht - Immunsystem stärken
Post on 20.09.2011
Kategorien: Gesundheit
Der Sommer naht sich so langsam dem Ende zu und bald stehen der Herbst und Winter vor der Tür. Durch die kalten Temperaturen und das feuchte Wetter muss unsere körpereigene Abwehr einiges leisten.
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Kann Stress Krebs auslösen?
Veröffentlicht in 24.11.2011
Kategorien: Gesundheit
Stress kann durchaus auch positiv sein und uns leistungsfähiger machen. Die Voraussetzung für diesen Effekt ist jedoch auch die regelmäßige Erholung. Wird Stress aber zum Dauerzustand, dann kann er sich auch negativ auf dieGesundheit auswirken.
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Was passiert im Körper bei Stress
Veröffentlicht in 3.04.2011
Kategorien: Gesundheit
Wenn Menschen in eine Stresssituation geraten, kommt es im Körper immer zu den gleichen Reaktionsmustern, die unabhängig davon auftreten, ob es sich um positiven oder negativen Stress handelt.
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Stressfrei mit Yoga: Stress abbauen und gelassen bleiben
Veröffentlicht in 3.10.2010
Kategorien: Gesundheit
Wie sagte ein Bär einst so schön? Probier's mal mit Ruhe und Gemütlichkeit. Klingt einfach, und doch wieder unmöglich. Wie will man bei so wenig Zeit, die einem noch bleibt, überhaupt gemütlich sein? Mit bestimmten Übungen kann man sicherlich auch bei viel Stress gelassen bleiben.
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Wie kann man Stress vermeiden?
Veröffentlicht in 31.10.2010
Kategorien: Beauty & Kosmetik
Ob als Schüler oder Arbeitnehmer, jeder hat sich schon mal in einer Stresssituation befunden. Beim Schüler können es die Schularbeiten oder die Prüfungen sein, beim Arbeitnehmer zu viele Aufgaben, die er in einer bestimmten Zeit zu erledigen hat. Hinzu kommt dann auch noch der Haushalt, die...
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Ursache für graue Haare: Bekommt man durch Stress graue Haare?
Veröffentlicht in 4.02.2011
Kategorien: Beauty & Kosmetik
Gerade die Eltern werfen ihren Kindern ganz gern vor, schuldig an den grauen Haaren zu sein, da diese ihnen viel Kummer und Stress bereiten. Doch stimmt es wirklich, dass der Stress für die graue Haare verantwortlich sein kann?...
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