Start » Suchen » Rauchen Aufhören
Das leidige Thema Rauchen hat schon so viele beschäftigt und noch viel mehr haben sich gefragt: Wie höre ich auf zu rauchen? Natürlich hätte jeder einfach gerne eine Pille, die er nimmt oder ein Nikotin Pflaster, das man sich auf die Haut aufklebt und dann seien die Probleme gelöst, aber es geht...
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Man kennt das sicherlich, dass man immer Papier vor die Nase gehalten bekommt, und man gedrängt wird, es zu unterschreiben. Doch irgendwann kommen Kosten, von denen man nichts wusste. Wie höre ich auf, alles sofort zu unterschreiben?
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Jedem ist wohl bekannt, dass Rauchen gesundheitsschädlich ist. Es erhöht das Risiko an Krebs zu erkranken, vor allem Lungen- und Kehlkopfkrebs und anderen Lungenkrankheiten. Da kann man sich kaum vorstellen, dass das Rauchen auch positive Auswirkungen haben könnte.
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Diejenigen, die noch nie in den Genuss einer Zigarre gekommen sind und dies nun nachholen möchten, sollten zuvor einige Dinge beachten.
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Viele wünschen sich nach jahrelangem Rauchen endlich damit aufzuhören. Leider sind nur wenige Menschen dabei erfolgreich. Weshalb es den Menschen so schwer fällt aufzuhören ist weniger die körperliche Sucht, als viel mehr die Gewohnheit und die Rituale, die sie mit dem Rauchen verbinden.
Wie höre ich mit dem rauchen auf?
Post on 28.07.2010
Jedem Raucher, der nach langjähriger Qualmerei endlich den Wunsch danach verspürt mit dem Rauchen aufzughören, stellt sich die Frage: Wie höre ich auf zu rauchen?
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Mit dem Rauchen aufzuhören ist gar nicht so einfach und nicht immer schaffen es die Betroffenen ohne Hilfsmittel von ihrer Sucht wegzukommen.
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Neuerdings hört man von der elektronischen Zigarette und dem E-Rauchen. Gibt es das wirklich? Wie funktioniert es? Und ist elektronisches Rauchen schädlich?
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Im Jahr 2008 kam es zu einem Hype um die Kräutermischung Spice, weil diese von vielen als Droge missbraucht wurde. Auch die Medien wurden darauf aufmerksam und so wurde auch öffentlich darüber Diskutiert. Aber wurde Spice verboten oder ist Spice legal?
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Einer neuen Studie aus Großbritannien zufolge werden 40 Prozent aller Krebserkrankungen durch einen schlechten Lebensstil verursacht und wären somit vermeidbar.
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Urintest
Post on 28.03.2011
Ich habe jetzt seit 75 Stunden keine Zigarette mehr geraucht und habe grade meinen
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