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Die Leber ist unser wichtigstes Stoffwechselorgan, sie entgiftet unseren Körper, verwertet Fette und produziert und speichert Eiweiße. Doch durch eine falsche Ernährung kann die Leber schnell einen Schaden annehmen.
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Schlechte Ess- und Ernährungsgewohnheiten scheinen in der modernen Gesellschaft fest verankert zu sein. Dabei sind sie die Ursache für Übergewicht und Adipositas und begünstigen zahlreiche Krankheiten. Um dies zu vermeiden, lohnt es sich deshalb über seine Ernährungsgewohnheiten nachzudenken und...
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Unsere Haut erneuert sich alle 28 Tage, und damit dieser Erneuerungsprozess auch wirklich gut funktioniert, benötigt die Haut entsprechende Vitalstoffe, die mit der Ernährung aufgenommen werden.
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Im Rahmen einer gesunden Ernährung sollten Hülsenfrüchte, wie Bohnen, Erbsen, Linsen und Sojabohnen regelmäßig auf dem Speiseplan stehen. Vor allem bei einer vegetarischen oder fleischarmen Diät dienen Hülsenfrüchte als wichtige Eiweißlieferanten.
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Gesunde und schöne Zähne bedürfen auch der richtigen und regelmäßigen Pflege. Doch nicht nur das Zähneputzen hilft dabei die Zahn- und Zahnfleischgesundheit zu erhalten, sondern auch die richtigen Lebensmittel.
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Für schöne und gesunde Haare sind nicht nur der richtige Schnitt und die passende Pflege von Bedeutung, sondern auch eine ausgewogene Ernährung. Denn nur über die Ernährung erhalten die Haarwurzeln alle wichtigen Nährstoffe, die für einen gesunden Haarwuchs notwendig sind.
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Ayurveda Ernährung wir dimmer populärer. Aber was bedeutet überhaupt ayurvedische Ernährung?
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Die Leber ist neben den Nieren ein wichtiges Organ, das dem Körper bei der Entgiftung hilft. Da auch eine kranke Leber lange keine Schmerzen verursacht, ist es oft schon zu spät, wenn die Schäden bemerkt werden.
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Um den Alterungsprozess so lange wie möglich hinauszuzögern, sollte man sich vor allem bewusst ernähren, Sport treiben und die Haut richtig pflegen.
Rheuma ist eine schmerzhafte Erkrankung, die Schmerzen lassen sich jedoch auch mit der richtigen Ernährung lindern.
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Vegane Ernährung ist gesund? Wie vegan kochen?
Post on 8.03.2011
Hallöchen,
ist Vegane Ernährung wirklich so gesund wie gerade Veganer behaupten oder ist das eigentlich eher Quatsch, da der Mensch halt ein Allesfresser
ist Vegane Ernährung wirklich so gesund wie gerade Veganer behaupten oder ist das eigentlich eher Quatsch, da der Mensch halt ein Allesfresser
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