Welche Wirkung hat Zitronengras?

Zitronengras kommt vor allem in Indien, Sri Lanka und den Topen vor und ist eine beliebte und aromatische Zutat in der asiatischen Küche.
Aber Zitronengras dient nicht nur zum Würzen von Speisen, es besitzt auch eine heilende Wirkung.

Die darin enthaltenen ätherischen Öle, Citral, Mycren und Bitterstoffe helfen bei fiebrigen Erkrankungen und Sommerschnupfen und wirken vorbeugend gegen grippale Infekte.
Aber auch bei Hautkrankheiten, Infektionen im Mund- und Rachenraum sowie bei Rheuma ist Zitronengras eine bewährte Heilpflanze. Auch im Kampf gegen Stechmücken hat sich Zitronengras gut bewährt.

Zitronengras ist zudem eine gute Quelle für Folsäure und kann außerdem mit einem hohen Gehalt an Eisen, Kalium und Mangan aufwarten. Die antibakterielle Wirkung des Grases wird besonders in den Tropen sehr geschätzt. Zitronengras hilft im Allgemeinen das gesamte Immunsystem zu stärken.